Wanneer je thuis ook yoga oefeningen wilt doen, kun
je kiezen uit 4 cd's of de downloadversie daarvan:
CD1 Kat serie CD2 Staande serie CD3 Liggende serie CD4 Zittende serie
Elk serie wordt met tekeningen verduidelijkt.
Een serie duurt ongeveer 25 minuten en
eindigt met een korte Yoga Nidra meditatie.
Een cd kost € 5, de downloadversie kost € 4.
.Yoga en meditatie ... Hatha Yoga ... Yoga Nidra ...Yoga thuis CD .. Proefles