Hatha Yoga oefeningen
De hatha yoga oefeningen zoals Rob deze
geeft, vragen om een milde mentale houding
met begrip voor je grenzen en mogelijkheden.
De hatha yoga oefeningen zijn daarom niet te zwaar
en kunnen door vrijwel iedereen worden beoefend.
Ook de Yoga Nidra meditatie is niet zwaar en voor
iedereen toegankelijk.
Volg een proefles om te kijken of het je bevalt.
Je kunt elk moment van het seizoen instappen.
.Yoga in de roos Amsterdam ... Hatha Yoga ... Yoga Nidra .. Proefles